Pelatihan
Penguasaan Diri

Siap-siap level up! Kamu akan mengenal 7 Kebiasaan Efektif untuk menjadi mahasiswa yang bijak, resilien, dan fokus mencapai tujuan. Bersama Fasilitator dan Penanggung Jawab Kelompok (PJK), kamu akan belajar mengelola diri dan membangun jiwa kepemimpinan.

Panduan Pelatihan
Penguasaan Diri

Challenge 1

Proactivity Level

Langkah awal dalam Pelatihan Penguasaan Diri ini akan mengungkap tingkat proaktivitasmu dalam menghadapi berbagai situasi.

  • Jawablah dengan jujur sesuai dengan apa yang akan kamu lakukan. Tidak ada jawaban benar atau salah, skor proaktifmu tidak menentukan nilai akhir.
  • Penugasan dilakukan dalam bentuk kuis di class.ipb.ac.id.

Challenge 2

10-Year Reverse Compass

Mengaplikasikan prinsip Begin With the End in Mind dari 7 Habits, penugasan ini mengajakmu merancang peta jalan impian dan tujuan hidupmu untuk satu dekade ke depan.

  • Bayangkan dirimu 10 tahun ke depan! Gambarkan tujuan akhirmu, lalu rincikan target, dan tindakan penting secara mundur, dari masa depan hingga kini, mengikuti setiap tahapan waktu yang ada.
  • Pengerjaan dilakukan dalam bentuk essay di class.ipb.ac.id.

Challenge 3

Embrace the Don’ts!

Ini saatnya menerapkan prinsip Put First Things First. Kamu akan berlatih mengelola waktu dan prioritas dengan mengeliminasi kebiasaan yang kontraproduktif.

  • Tulis daftar kebiasaan buruk yang ingin kamu hindari esok hari pada kolom jawaban di class.ipb.ac.id.
  • Berusahalah menghindari kegiatan-kegiatan yang kamu cantumkan dalam daftar.
  • Setelah berhasil, buat checklist ketercapaian. Kumpulkan daftar kegiatan yang berhasil kamu hindari pada kolom jawaban di class.ipb.ac.id.

Challenge 4

Win-Win or Nothing

Penugasan ini akan mengasah pola pikir win-win dan kemampuanmu berpikir kritis dalam menemukan solusi untuk kasus sederhana yang sesuai dengan kehidupan sehari-hari.

  • Kerjakan kuis di class.ipb.ac.id untuk melihat peran & studi kasus yang kamu dapat.
  • Studi kasus akan diberikan dalam bentuk prompt AI.
  • Salin prompt sesuai peranmu ke dalam AI yang biasa kamu gunakan.
  • Selesaikan dialog hingga ada solusi atau kesepakatan. Ceritakan secara singkat bagaimana kamu dapat menyelesaikan masalah dengan berpikir menang-menang.
  • Kumpulkan link percakapan dengan AI di class.ipb.ac.id

Challenge 5

Kamu Mah Enak!

Sebuah implementasi prinsip Seek First to Understand, Then to Be Understood dari 7 Habits, kamu akan diajak mendalami empati dan peka terhadap ‘luka’ tersembunyi yang mungkin dialami teman-temanmu.

  • Buatlah postingan dalam bentuk foto slide di TikTok untuk mengekspresikan lukamu.
  • Gunakan audio orisinal dari salah satu dari 5 postingan “Kamu Mah Enak!” di akun TikTok @mpkmbipb (untuk Sarjana) dan @mpkmbsvipb (untuk Sekolah Vokasi).
  • Unggah postingan tersebut ke akun TikTok pribadimu. Gunakan hastag #Understandtobeunderstood #7Habits #IPBUniversity. Pastikan akunmu tidak di-private.

Challenge 6

Potrait of Us

Wujudkan prinsip Synergize dalam penugasan ini. Tingkatkan sinergi kelompokmu dengan memahami karakteristik unik setiap individu di dalamnya.

  • Buatlah gambar kamu dengan teman-teman sekelompok. Kamu dapat menggunakan teknik gambar tangan, digital, atau hasil AI-generated. Gambar tidak harus manusia, bisa berupa kartun atau tokoh yang representatif.
  • Sertakan tanda panggilan (julukan) bagi masing-masing individu dalam gambar tersebut sesuai dengan karakteristiknya, sebagai contoh “si pemalas”, “si penghibur”, dan sebagainya.

Challenge 7

Self-Care Hacklist

Ini adalah waktunya kamu mengekspresikan cara merawat diri versi paling nyaman, mewujudkan prinsip Sharpen the Saw dari 7 Habits, demi menyegarkan kembali fisik, mental, emosional, dan spiritualmu.

  • Gunakanlah template Self-Care Hacklist yang tersedia di highlight Instagram @mpkmbipb (untuk Sarjana) dan @mpkmbsvip (untuk Sekolah Vokasi). Bagikan kegiatan favoritmu yang bisa menyegarkan diri, sebagai contoh: olahraga, menonton film, dan sebagainya.
  • Unggah ke Instagram story di akun pribadi yang tidak di-private. Jangan lupa simpan story tersebut dalam highlight dengan judul “Self-Care Hacklist”.
  • Kumpulkan link unggahan instagram story dan screenshot di class.ipb.ac.id.

Best Moment Pelatihan
Penguasaan Diri

Frequently Asked Question

Cari tahu jawaban dari pertanyaan yang sering diajukan tentang Pelatihan Penguasaan Diri di sini. Jangan sampai ketinggalan info penting!

Pelatihan penguasaan diri merupakan agenda pelatihan The 7 Habits of Highly Effective People secara daring dengan Fasilitator terlatih selama 3 hari untuk melatih penguasaan hubungan intrapersonal dan interpersonal kamu. Pelatihan ini juga bisa menjadi wadah pertama buat kamu berkomunikasi langsung dengan sivitas pengajar di IPB, lhoo!
Wajib, dong. Pelatihan penguasaan diri termasuk rangkaian kegiatan OMB. Jadi wajib kamu ikuti juga, ya!

Pelatihan penguasaan diri akan dilaksanakan 2 tahap. Tahap 1 pada bulan Juli, sedangkan tahap 2 pada bulan Agustus. Informasi lebih detail akan disampakan kemudian.

Detail informasi mengenai hal yang perlu kamu siapin akan diinformasikan lebih lanjut melalui buku panduan. Tunggu info selanjutnya, ya!
Pelatihan penguasaan diri dilaksanakan pada 3 hari berbeda yang masing-masing berlangsung selama 4 jam serta terbagi ke dalam 2 sesi dengan jeda istirahat di antara kedua sesi.
Selain dapet bekal tentang 7 kebiasaan yang akan berguna banget di perkuliahan, kamu akan dapet sertifikat pengakuan kompetensi dari kegiatan tersebut. Keren banget lho, karena sertifikat ini bersakala internasional!

Jadwal detail Pelatihan Penguasaan Diri akan diumumin bareng informasi-informasi penting lainnya. Pastikan kamu pantengin terus laman website studentorientation.ipb.ac.id dan media sosial resmi OMB lainnya biar gak ketinggalan info terbaru, ya!

Cerita Seru dan Kabar
Terkini Buat Kamu!

Dari informasi penting sampai cerita-cerita menarik seputar OMB IPB 62, semuanya ada di sini. Yuk, update terus dan jangan sampai ketinggalan!

© Sistem Informasi - OMB IPB 62

Panduan Pelaksanaan

Pelatihan penguasaan diri berlangsung selama 3 hari dengan durasi 4 jam per hari. Setiap hari mencakup 2 sesi dengan jeda istirahat.

Persiapan

  1. Mengakses materi 7 Habits di class.ipb.ac.id.
  2. Memastikan tempat, perangkat, dan jaringan mendukung selama sesi berlangsung.
  3. Menghubungi Penanggung Jawab Kelompok (PJK) apabila mengalami kendala.

Ketentuan Pelaksanaan

  1. Memasuki ruang Zoom melalui link yang dibagikan PJK.
  2. Berpakaian rapi dan sopan.
  3. Menyalakan kamera, menyimak, dan aktif selama sesi berlangsung.
  4. Tidak mengganggu peserta lain & meninggalkan ruang Zoom tanpa izin dari PJK.

Panduan Perizinan

Meninggalkan Ruang Zoom Sementara

  1. Memasuki ruang Zoom melalui link yang dibagikan PJK.
  2. Berpakaian rapi dan sopan.
  3. Menyalakan kamera, menyimak, dan aktif selama sesi berlangsung.
  4. Tidak mengganggu peserta lain & meninggalkan ruang Zoom tanpa izin dari PJK.

Berhalangan Mengikuti Kegiatan Pelatihan Penguasaan Diri

  1. Mengakses materi 7 Habits di class.ipb.ac.id.
  2. Memastikan tempat, perangkat, dan jaringan mendukung selama sesi berlangsung.
  3. Menghubungi Penanggung Jawab Kelompok (PJK) apabila mengalami kendala.

Panduan Umum
Penugasan

  1. Pengerjaan dan pengumpulan penugasan terpusat di class.ipb.ac.id.
  2. File penugasan yang dikumpulkan berbentuk PDF maksimal berukuran 500 kB.
  3. Penugasan terdiri dari 7 Challenge yang bersifat sequential. Selesaikan Challenge I agar bisa mengakses Challenge II, dan seterusnya.
  4. Periode waktu penugasan:
    Tahap 1: 17 Juli – 9 Agustus 2025
    Tahap 2: 7 – 31 Agustus 2025
  5. Ikuti instruksi lengkap penugasan yang diberikan.
Petunjuk Umum Penugasan
  1. Seluruh Quests merupakan penugasan yang bersifat wajib dikerjakan dan dikumpulkan karena menjadi syarat konversi SKS sertifikat OMB IPB 62 yang akan dicantumkan dalam Surat Keterangan Pendamping Ijazah.
  2. Penugasan tidak boleh dihapus ataupun diarsip sampai rangkaian MPKMB IPB 62 berakhir.
  3. Semua mahasiswa baru wajib mengikuti akun Instagram MPKMB (@mpkmbipb), TikTok MPKMB (@mpkmbipb), dan Instagram Ditmawa IPB (@ditmawaipb).
  4. Akun Instagram dan TikTok yang digunakan untuk mengunggah penugasan tidak boleh di-private dan harus sama di setiap penugasan.
  5. Mention akun Instagram PJK pada setiap penugasan yang diunggah ke media sosial.
  6. Pengerjaan penugasan dilarang mengandung ujaran kebencian, SARA, pornografi, melakukan plagiat, dan menggunakan jasa joki.
  7. Pengerjaan dan pengumpulan penugasan harus sesuai dengan panduan dan timeline yang telah ditentukan pada tiap penugasan.
Tabel Penugasan MPKMB
Penugasan Timeline
Lembar Cita 4 – 17 Agustus 2025
Level Up Board 4 – 10 Agustus 2025
My Faculty Journal 17 Agustus 2025
Twibbon MPKMB 4 Agustus 2025
Harsakala on Sight 6 Agustus 2025
MPKMB Recaps 11 – 16 Agustus 2025

Harmoni

Warming Up for the Real Deal! Harmoni adalah pemanasan penting biar kamu gak kaget dan mudah beradaptasi sama dunia kampus. Kamu bisa mulai explore, cari tau do’s and don’ts-nya, dan bisa menyesuaikan diri untuk mulai perjalananmu sebagai mahasiswa!